太湖银鱼是淡水鱼，长约七至十厘米，体长略圆，细嫩透明，色泽如银，因而得名。

　　

　　

　　银鱼营养丰富，肉质细腻，洁白鲜嫩，无鳞无刺，无骨无肠，无腥，含多种营养成分。

　　

　　

　　墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。俗称“墨鱼骨”，墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。

　　

　　

　　干墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，加上它滋味鲜美，远在唐代就有食用墨鱼的记载，是人们喜爱的佳肴。

　　

　　

　　笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素。

　　

　　

　　可增进食欲、防便秘、清凉败毒，是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品。

　　

　　

　　。椰枣树是

　　椰枣

　　人类最早进行驯化栽培的四大果树之一(其他三种为葡萄、无花果、和油橄榄)，椰枣树浑身是宝。

　　

　　

　　椰枣有极高的营养价值，它含有对人体有用的多种维生素和天然糖分。

　　

　　

　　海燕鱼营养丰富，含有钙、锌、蛋白质等，味道很好。

　　

　　

　　海燕鱼最简单的吃法就是将海燕鱼洗净晾干，油炸，然后拌上葱、姜等调料，再炸上点花生米拌上，就更完美了!

　　

　　

　　虾中含有丰富的镁，镁对于心脏活动具有重要的调节作用，且能够很好地保护心血管系统。

　　

　　

　　虾中喊得蛋白质量非常高，是很有营养的保健食品。

　　

　　

　　蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7.2克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克。

　　

　　

　　蛏子还有一定的医药作用，具有补虚的功能。

　　

　　

　　核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素。

　　

　　

　　是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。

　　

　　

　　太湖银鱼是淡水鱼，长约七至十厘米，体长略圆，细嫩透明，色泽如银，因而得名。

　　

　　

　　银鱼营养丰富，肉质细腻，洁白鲜嫩，无鳞无刺，无骨无肠，无腥，含多种营养成分。

　　

　　

　　墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。俗称“墨鱼骨”，墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。

　　

　　

　　干墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，加上它滋味鲜美，远在唐代就有食用墨鱼的记载，是人们喜爱的佳肴。

　　

　　

　　笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素。

　　

　　

　　可增进食欲、防便秘、清凉败毒，是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品。

　　

　　

　　。椰枣树是

　　椰枣

　　人类最早进行驯化栽培的四大果树之一(其他三种为葡萄、无花果、和油橄榄)，椰枣树浑身是宝。

　　

　　

　　椰枣有极高的营养价值，它含有对人体有用的多种维生素和天然糖分。

　　

　　

　　海燕鱼营养丰富，含有钙、锌、蛋白质等，味道很好。

　　

　　

　　海燕鱼最简单的吃法就是将海燕鱼洗净晾干，油炸，然后拌上葱、姜等调料，再炸上点花生米拌上，就更完美了!

　　

　　

　　虾中含有丰富的镁，镁对于心脏活动具有重要的调节作用，且能够很好地保护心血管系统。

　　

　　

　　虾中喊得蛋白质量非常高，是很有营养的保健食品。

　　

　　

　　蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7.2克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克。

　　

　　

　　蛏子还有一定的医药作用，具有补虚的功能。

　　

　　

　　核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素。

　　

　　

　　是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。