在备孕的这个阶段其实不止是女人的事情，男人也需要担负起备孕的责任，那么小夫妻们到底该如何备孕呢？例如，备孕补镁需要吗？备孕补镁有什么好处？备孕神器有哪些？雪蛤对备孕、孕期和产后恢复期女性的作用(转载)

　　我们在网上搜索雪蛤时，经常会看到有人问“备孕期间能吃雪蛤吗？”、“雪蛤适合孕妇吃吗？”、“雪蛤对产后恢复有效果吗？”这类问题。

　　为什么雪蛤会受到孕期女性 的广泛关注呢？

　　这是由于雪蛤所具有的特殊功效，使得它对女性备孕、怀孕、产后恢复期间都有着极大的帮助作用。

　　今天就来给大家详细讲讲雪蛤对于备孕、孕期和产后恢复期女性的作用。

　　什么是雪蛤呢？

　　雪蛤，又名东北林蛙，主要分布在黑龙江、吉林、辽宁等东北部地区。由于雪蛤需要在冰天雪地的环境下冬眠100多天，故称“雪蛤”。雪蛤有自然界“生命力之冠”之称。自然生态生活三年，让它饮清泉甘露、食百种昆虫、历霜雪而成。

　　

　　雪蛤油则是取自雌性东北林蛙的输卵管，东北一带称之为林蛙油，广东、香港一带称呼为雪蛤油、雪蛤膏，随着时间推移，“油”、“膏”字就省略掉了，商业里直接称之为“雪蛤”。

　　雪蛤有什么功效？

　　对于雪蛤的功效，中医和西医早就有过极为深入的研究。

　　在中医历史上，汉代的《神农本草经》是我国第一部药学专著，其中中将各种药材根据药效与毒性分为上、中、下三品。其中上品没有毒性，多服久服不伤人；中品要适当服用；下品要慎重服用。

　　《本草纲目》中引用《神农本草经》的说法，称雪蛤为上药，认为雪蛤的药用价值为 “治百病、养精神、和颜色，为诸药先聘通使、久服轻身不老、面生光泽，媚好常如童子。”其中还提到：“雪蛤解虚痨发热利水，消肿，补虚，尤益产妇。”

　　《中国药典》收载：哈蟆油具有“补肾益精，养阴润肺”之功效。用于“阴虚体弱，神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、劳嗍咳血”等症的治疗。

　　《中药大词典》记载：哈蟆油具有独特的“补肾益精、润肺养阴”之功效。用于治疗“病后、产后虚弱、肺痨咳嗽吐血、盗汗”等症。

　　注：林蛙油，哈蟆油均为雪蛤油的别称

　　■中医研究表明：雪蛤具有补肾益精、养阴润肺、解痨热、辅助治身体衰弱、产后气虚百病等功效。

　　

　　西医也对雪蛤有多大量学术研究，同时也有许多临床案例佐证其观点。

　　■西医研究表明：

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