对于普通人来说，中美十几个小时的时差都是不容易克服的大问题，更何况我们赴美生子的孕妈妈们。挺着几个月大的孕肚非常辛苦不说，身体的各项机能也极易疲劳，那么，赴美生子孕妈妈们在顺利入境美国后如何倒时差呢？
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　　飞机餐尽量少吃！因为十几个小时的高空飞行会增加子宫对血管和其他脏器的压迫，飞机上的黄油面包、芝士焗饭等美式食物吃的过多会不容易消化，孕妈妈已经被宝宝挤变形的肠胃极易堵塞，负担沉重，身体不能得到很好的休息！所以建议孕妈妈们飞机上要管住嘴巴，吃点容易消化的食物。
　　好不容易飞机安全落地、顺利通关到达住处后，千万不要直接倒头就睡！可以去户外走走，草地上坐坐，喝杯下午茶，呼吸一下新鲜空气，感受一下洛杉矶尔湾的蔚蓝天空。
　　白天给自己找点儿乐子，千万别嗜睡！不妨和周围的孕妈们聊聊天，或追剧或出门去附近的超市逛一逛，分散自己的注意力，都不失为好的方法。
　　早晚运动不可少！早晚各一次散步，会让我们的生物钟更快地拨到美国时区。早上外出呼吸一下新鲜空气将会氧气充盈、精神百倍，再配合着瑜伽里的呼吸吐纳法，让肺和肠胃尽快适应新环境。
　　孕妇最适宜多晒太阳。阳光中的紫外线有利于合成维生素D，但紫外线却无法穿透玻璃，隔着玻璃晒太阳，得到的只是太阳的温度，却拒绝了日光的营养。每天上午9点到10点，下午4点到5点是最佳的日晒时间，让肚皮也产生光合作用。
　　第一周吃粗纤维食物，加速肠胃蠕动。倒时差最难的是让肠胃适应新的节奏，孕妈妈们最常见的反应就是便秘。因此，第一周多吃些粗纤维的食物，如地瓜，芹菜，少摄入高蛋白食物如奶酪、芝士等，早上喝一杯浓浓的蜂蜜水，有利于加速肠胃的蠕动。
　　要提醒孕妈妈们，在孕期千万不要勉强自己的身体，放松心情，科学调节，保持平和的心情最重要。
高血压孕妈妈吃什么才好？

　　在妊娠期，很多的孕妈妈们会出现血压高的现象，如果生产前血压过高，婴儿试管一般是多少钱是非常危险的事情的，所以孕妈妈们一定要提前做调解，保证自己身体的正常血压的。那么，孕妈妈血压高吃哪些食物呢婴儿试管一般是多少钱？下面就随北京妇儿医院医生一起了解下吧。
　　1.增加蛋白质。
　　如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富蛋白质。
　　2.补充足够的钙、镁和锌。
　　牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补钙的较好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁，海产品如鱼、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富。
　　3.减少饱和脂肪的摄入量。
　　宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等。
　　下面选出四种食物，对妊娠期高血压有很好的防治作用：
　　一、宜多吃芹菜。芹菜纤维较粗，香味浓郁，富含胡萝卜素、维生素C、烟酸及粗纤维等，有镇静降压、清热凉血等作用。妊娠高血压的准妈妈常吃芹菜，能够缓解症状。
　　二、宜多吃鱼。鱼富含大量蛋白质与脂肪，其所含的不饱和脂肪酸比任何食物中的都多。

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不饱和脂肪酸是抗氧化的物质，可以降低血中的胆固醇，抑制血小板凝集，从而防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以鱼是孕妇防治妊娠期高血压的理想食品。
　　三、宜多吃鸭肉。鸭肉性平而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身的功效。不同品种的鸭肉，食疗作用也不同。纯白鸭肉可清热凉血，妊娠期高血压病患者宜常食。研究表明，鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治妊娠期高血压病有益。
　　四、宜多吃黄鳝。鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品，能够补中益气，治虚疗损。准妈妈常吃黄鳝可以防治妊娠期高血压病。需要注意的怎么才能去泰国做婴儿试管是，黄鳝一旦死亡，就和蟹一样，体内细菌大量繁殖并产生毒素，所以要食用鲜活的黄鳝。
　　美中宜和提醒，孕妈妈们千万不要服用降压药哦，用通过饮食以及良的作息习惯，来进行血压的调解，相信经过妈妈们的不断努力，血压一定可以稳定的哦。
　　※以上科普内容，仅供谨慎参阅。如有问题请及时就医，谨遵医嘱。
国内供卵机构正规吗52岁孕妇冒死生龙凤胎

　　国内的供卵机构正规吗？一位52岁的孕妇冒着生命危险生下了一对双胞胎。李云在一场豪赌中赢了。国内捐卵机构正规吗？八个月前，她去世了，享年51岁。

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今年4月13日，她赢了一对双胞胎。14日，生完孩子后，她激动地说：“这辈子我无怨无悔！”
　　据李云医生介绍，52岁的李云是上世纪70年代以来辽宁省罕见的高龄老人。怀孕生子是非常危险的。是什么让李云赌上了自己的生命？是一大不幸。李云住在沈阳的一个县，他原本有一个研究生的儿子。2003年冬天，她的儿子在一场车祸中离开了她。“当时我觉得天要塌了。从那以后，我不敢和别人谈论我的儿子。别人都没敢提孩子的话题！”李云痛苦地回忆道。去年，李云因为长期思念儿子不得不去医院，国内供卵机构也比较正规，导致精神疲惫，身体越来越瘦。医生无意中提醒李云：“你的内脏都很好，为什么不试着再生一个孩子？”李云兴奋得几个晚上都睡不着觉，很快她就开始咨询专家关于再次怀孕的可能性。51岁时，她决心再要一个孩子。去年11月，在精心策划和药物的帮助下，李云终于怀孕了。被发现怀孕后，国内的供卵机构正规吗？医生给她解释了当时生老年妇女的危险性，——3354——女人年龄越大，危险性越高。当时的李云已经51岁了，这等于在挑战她的人生！然而，李云说：“我会抓住这个机会，即使我用我的生命来交换，用我的生命来赌博，因为我是一个母亲。没有孩子的家庭是不完整的！”回忆起那段时间，她在14日告诉记者，这是上帝的礼物。
　　既然是赌博，肯定有风险。怀孕五个月后，李云开始接受人生的考验。胎儿5个月大时，李云出现了水肿和高血压等并发症。国内的供卵机构正规吗？但是，吃药可能会影响孩子的健康。李忍受着不吃药不打针。29周后，李云全身浮肿，眼睛看不清楚！她的家人把她送到了中国医科大学盛京医院。经检查，此时的李云已经出现高血压、国内供卵机构经常性蛋白尿等症状，并累及多个器官。妇产科主任尚涛等医生组织专家组为她实施肝素抗凝治疗，并利用宫内成熟技术保护胎儿。当胎儿32周2天时，专家组决定为她施行剖宫产手术。手术过程中，医护人员惊喜地发现，李云为了一对双胞胎献出了生命。4月13日15时05分，鲍锋出生；三分钟后，小龙出生了。由于小凤凰只有1650克重，小龙宝宝只有1750克重，都是早产儿，医生立即将两个孩子送到新生儿重症监护室。

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(华商晨报)