月经杯是一种便利女性月经侧漏的物品！的确就是很多女性的福音，可以完美办理侧漏问题，借能削减透气、温馨的问题。但仍是有很多人迷惑，月经杯怎样用？对于，月经杯怎样用？月经杯利用方式。5号网小编来为你逐个解答！



　　



　　月经杯怎样用



　　1.试着正在本人的浴室拔出杯子。大多数用户并没有把握利用它的诀窍，直到测验考试过才晓得，以是第一次正在本人浴室比利用大众浴室利用更好。此外，虽然您能够会正在非经期时练习训练一下，但那是没有该当的，由于当您去月经时会更光滑并且宫颈能够正在分歧的地位。以是第一次要正在经期利用。



　　2.测验考试分歧的折叠法。仿单中展现的C型折叠关于良多女性来讲不是最好的方式。C型折叠中，杯子最宽杯的部门刚开正在劈头。另一种折叠法（有良多可供选择）是内折法。把您的手指放在杯子的边缘并将它推入杯中。

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　　3.用番笕荡涤双手，并用水冲刷月经杯，来杯子跟手上的除任何尘埃跟污垢。若是您喜好用一点番笕荡涤杯子，要十分完全天冲刷失落皂泡，由于番笕正在阴道中会招致真菌熏染。



　　4.连结抓紧，不要使骨盆肌肉重要。这会让它痛苦悲伤或使杯子难以拔出。骨盆肌肉是您用于终止跟起头小便的肌肉。操练抓紧跟收紧这些肌肉（又名凯格尔运动），便可以正在抓紧时拔出杯子。要有耐烦，第一次拔出老是最难的，以是若是您一起头以为很难题，不要随意马虎抛却，但若是您十分丧气就要苏息一下。



　　



　　5.调剂姿式。您能够想要正在马桶上测验考试拔出杯子。您也可以测验考试正在茅厕或淋浴间蹲下；站着将一条腿撑正在马桶或浴缸的边缘；或许躺正在地板上，抬起膝盖两腿离开。

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　　6.找到子宫颈：把手指放阴道感受一下子宫颈，那感到便像您的鼻子。子宫颈是一个小的、粘糊糊的、中央有压痕的小块。将杯子瞄准您的宫颈会有所资助。如许您便不会没有当心戳到子宫颈，或使子宫颈占用杯子的一切空间。若是您找不到子宫颈，那能够意味着它的地位十分下，正在这类环境下利用能够不会发生任何问题。



　　7.拔出杯子。折叠杯子，然后用一只手拿着（杆朝下）。用另一只脚离开阴唇，找到翻开的阴道。把杯子以约莫45度角推向您的耻骨，而不是垂直推。杯子该当会翻开。继承鞭策杯子直到您感到恬逸。（依据您的身体环境，能够使杯子偏低或偏高。）



　　8.确保杯子完整翻开。能触碰跟感到到杯子的底部。它该当是圆形或至少是卵形。（杯子能够不会翻开，那在于您的身体外形。）若是它没有翻开您可以用手翻开它。也可以试着做一些凯格尔运动或扭转杯子。您也可以用手指触碰并拨动阴道壁，让氛围可以出来并填满杯子。当杯子比解释上的图示更濒临子宫颈时，您能够会觉得更温馨。放好杯子后，您也可以试着轻轻往下拉，确保内里是真空（那就是小孔的作用）――这能连结杯子的不变。



　　



　　9.等12小时。若是您的流量年夜，则须要时常清算，由于12小时是发起的最长工夫。您第一次利用时，须要做些测试，看您该当多久清算一次杯子。（最好戴上护垫，而布做的护垫是可轮回的最好选项。）



　　10.取下杯子。举止肌肉以便杯子能更滑下来。始终举止直到您可能到杯子的杆。往返摆动杯子。捏紧杯子的底部，而不单单是杆，并把它推出来。捏住杯子的底部能攻破内里的真空情况，使之更简单掏出。翻开阴道时，确保杯子朝上以削减泄露。若是杯口太宽，掏出时会没有恬逸，则用手指将杯子折成C型或内合再掏出。若是您再马桶上掏出杯子，则可以让经血流出来，只需连结您的脚不要碰着它。



　　11.将经血倒入马桶或水槽中。

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用水冲刷杯子，也可以用一点无香、没有抗菌的番笕。要干净吸经血的小孔，可以将杯子放到火里，蜿蜒吸孔的地位。您借可以将杯子装满水，然后用手掌挡住杯口，挤压杯子使水从小孔挤出――保持清洁！若是杯子太滑则要擦干然后从头拔出。



　　12.学习若何干净杯子。您可以用开水煮杯子，利用消毒片，用酒精擦拭，或取舍其他方式。阅读wikiHow解释，学习若何干净月经杯，并取舍您认为最合适的方式。



　　13.记住，您能够须要一段时间后才气习气用月经杯。要有耐烦。

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月经杯须要3到4个周期去学习利用，若是您最初发明它没有得当您，那也不妨事。若是您仍愿望利用可轮回应用的月经产物，可以测验考试布做的护垫或海绵。



　　



　　月经杯的利用方式




　　正在利用月经杯之前必然要先把双手洗洁净，或许也可以戴上那种洁净的一次性手套，初次利用月经杯必然要将其放在滚水傍边消毒。用手指捏住月经杯的杯口，从两边往中央挤，把杯体挤成条状，以稍微倾斜朝下的方法徐徐推入阴道深处，然后把手指松开，如许月经杯便可以完整开展揭正在宫颈口上了。

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　　月经杯是甚么器材



　　月经杯实际上就是一款放入阴道傍边利用的经期用品，它普通是由乳胶、医用硅胶或许热塑性塑料制成，十分的柔软，而且借很有弹性。月经杯的外形普通皆是钟形，正在下真个地位有一个短柄钟形部门卡正在阴道中，用来网络由子宫内流出的经血，短柄部门能让月经杯正在阴道中保持平衡，也可以资助女性更简单掏出月经杯。



　　



　　月经杯要怎样干净



　　依照利用解释，月经杯掏出去之后倒掉经血，然后用水冲掉残留的血渍跟血块（子宫内膜），再用专门洗月经杯的清洁液或许是女性私处清洁液洗洁净便可以再塞进去了。每次皆是返回家坐在马桶上然后操纵以上进程。月经杯真的很好洗，残留的血渍用水一冲便失落，再上一遍清洁液，甚么经血的滋味皆不，比之前用阿姨巾或棉条时披发的滋味要怡人得多。最初经期完毕时，把它用开水煮一煮然后支起来，发起专门拿口小锅煮吧，当心不要弄混了。然后支正在透风避光处便可以下个月再会啦。



　　



　　月经杯要多久换一次



　　我认为月经杯最棒的计划，就是它的改换频次近低于棉条跟卫生巾，借可重复使用，保护环境人人有责。不仅如此，月经杯的使用寿命正在5-10年，以是即便它一个单价看起来略贵，但算起来实在比阿姨巾跟棉条省多了呢！一般来说，它可以放在体内8至12小时。以是，早上八点出门前我把它塞进去，晚上抵家六点摆布再掏出来换一次。中央没有须要频仍天跑茅厕，一个杯子顶日常平凡五片阿姨巾有木有。



　　并且，之前用棉条时，没到换棉条时想嘘嘘老是让我很为难。即使尿道口跟阴道口不是一个，嘘嘘时难免会没有当心弄脏棉条的“小尾巴”（棉线）。以是，我每次皆会略微拽住棉线，尽量不让它被弄脏，可是仍是抑止不住天以为本人很肮脏……月经杯完美天办理了那一为难，嘘嘘时无需纠结，轻松酣畅呢！