我是金贝的翻译Alice,各位想做泰国试管婴儿的姐妹们注意了，这是一篇非常详细的，关于泰国试管婴儿各个阶段饮食注意和该怎么吃的攻略，一篇顶三篇需要的姐妹们快来看看。

促排。
姐妹们要明白，促排是为了能给你取出更多的卵泡，所以要吃一些有利于卵泡生长发育的食物，促排前可以多吃一些高蛋白的食物，比如蛋白、黄豆、鱼、虾之类的，也可以每天喝牛奶、豆浆，到促排期间，除了食补之外，还可以喝蛋白粉，我有很多客人就是从促排期间开始喝蛋白粉。还有一些含精氨酸的食物也可以多吃，比如海参、瘦肉、果蔬和一些豆制品。再有就是，一定要谨记，促排期间，咖啡和茶是不能喝的。

取卵
取卵前一晚的十二点开始，就不能吃、喝了，不过姐妹们也不用担心，取卵手术很快，一般是30分钟左右。

取卵后要注意的比较多，有可能会出现腹水的情况，所以平时要多喝一些利尿的饮品，橙汁、冬瓜汤、鲫鱼汤这些都可以，要让每天的尿量保持在2000ml左右。尽量防止便秘，因为腹部用力的话可能会伤害卵巢，所以要吃一些易消化的东西，粥、馄饨、汤面都是可以的，高蛋白的食物也不能断，鸡蛋、鱼、虾这些是很好的选择。一定不能吃生冷辛辣的东西再馋都要忍住，熬到宝宝出生，以后想吃啥都行。

移植
移植前可以适量吃一些谷类、豆类，蔬菜吃生菜、花椰菜、笋这些是没什么问题的，水果的话就吃一些柑橘、葡萄、橙子。姐妹们要注意，除了试管期间必做的这些检查之外，平时你们身体上有些什么别的问题，也得多注意，我之前一个客人平时有贫血，我跟医生说明了情况，医生就给了建议，移植前一天可以吃上三个红枣。如果有需要，我可以帮你们跟医生沟通。

移植后主要得静养，运动量少的话也得注意防止便秘，可以吃一些高纤维的食物，比如芹菜、香蕉、玉米这些， 高蛋白的食物也要多吃，具体的上面也提过了，要注意的是，不能吃活血化瘀、祛湿排毒的食物，像藕、麻油、黑木耳、薏米这些

做泰国试管婴儿，在饮食上要注意的确实有很多我做了这么多年，联系泰国试管婴儿医院、跟医生沟通甚至吃住行方面我都很有经验

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试管婴儿移植后饮食方面的注意事项

胚胎移植(ET)是试管婴儿的最后环节,也是最关键的一个步骤。经常有患者会问：移植后我应注意什么？尤其是对饮食最为关心。那么试管婴儿移植后饮食注意事项有哪些呢?选择易消化的饮食:试管移植后由于休息、卧床，运动量减少，容易出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。例如可以喝些米粥，炖汤等助于消化的食物。

饮食清淡:因为在做试管婴儿移植时，孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物，促进排便，如芹菜、白菜、莲藕、山药等。注意饮食卫生，避免腹泻:患者多非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易“水土不服”，应注意饮食卫生。避免在没有卫生保障的小店进餐，最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。

禁吃易引起过敏的食物:在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。有过敏体质或对某种物质过敏的人，此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。要远离过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。高蛋白饮食:卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。少吃一口:移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。以上就是试管婴儿移植后饮食注意事项，但大家也不必过于担忧，保持良好的心态才是最重要的。

试管婴儿移植后饮食七注意哪四招帮助度过早孕期？

移植前做这些事有利手术成功

1月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚，高温期没有泡脚。

2月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前。

3每天喝豆浆和牛奶。

移植后应注意的事项

1、选择易消化饮食。移植后由于休息、卧床，运动量减少，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。

2、避免便秘。孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。平时试管婴儿的注意事项

3、避免腹泻。患者多非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易“水土不服”，应注意饮食卫生。

4、禁吃易引起过敏的食物。有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，如海货。

5、高蛋白饮食。卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。

6、少吃一口。移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。

试管婴儿移植后饮食需要注意什么？

1、清早刷牙后一杯温白开，早餐时一杯豆浆，睡觉前一盒高钙牛奶。

2、移植后第一天的中餐：韭菜虾仁粥，移植后第二天的中餐：韭菜肉骨头粥。

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3、其他时间都是吃饭。每餐基本上有汤，时候是鲫鱼豆腐汤，有时是肉骨头黄豆汤。韭菜炒蛋也常吃，河虾海虾冬瓜苦瓜，还要吃过清蒸桂鱼。

4、试管婴儿移植后饮食需注意在移植最初几天每天上午和下午都有喝西柚汁，也可改吃柚子，基本是两天吃一个的速度，因为是凉性的，不要多吃。

5、其他零食如澄汁，鱼片干，猪肉片，瓜子，青橄榄等想吃就吃。

6、每天2个猕猴桃，1个苹果，一杯蛋白质粉。

7、不吃含芦荟和山楂这样的东西。

另外，试管婴儿的孕期也要多多注意。

试管妈妈如何安全度过早孕期

由于在整个助孕过程中，“试管”妈妈接受了抑制内源性促性腺激素治疗以及促排卵的用药过程，因此，和自然怀孕妈妈不同，在整个早孕期间必须接受孕激素补充治疗，维持早孕期间宝宝对激素的需要。依靠试管婴儿技术（体外受精胚胎移植技术）怀孕的“试管”妈妈在生理上，心理上都存在着很多和自然怀孕的准妈妈不同之处。尤其需要关注和护理。

那么，在早孕期间，试管妈妈应该注意哪些事项呢？

首先，要端正心态。要做到重视而不紧张。有些准妈妈们在接受治疗时一心想着怀孕，等到成为幸运的那一部分人，真的拥有了试管宝宝，在高兴之余又开始担心了。反复考虑试管婴儿宝宝和正常宝宝之间会不会有什么不同啊？会不会畸形啊？智力上会不会不如正常的宝宝啊？诸如此类种种问题。严重的人甚至会焦虑到影响正常生活。

其次，严格遵照医嘱。相反，有些准妈妈显得太过于随意了。往往有的准妈妈们因为出血等情况来就诊，经过仔细询问，发现她们没有按照医嘱规定的时间或剂量吃药打针。如果没有按照常规进行黄体支持可能会造成流产的发生。

在次，饮食清淡、营养，注意休息。其实不管是试管婴儿妈妈还是自然怀孕的妈妈，这一点都是要共同遵守的。平时饮食注意高蛋白清淡饮食，营养搭配均衡对于孕早期母胎营养需求都是非常重要的。不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

还有，妈妈们应适量补充叶酸维生素。叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。提醒孕妇要听从专业人员的指导，切忌自己滥服药、乱买药。现在市场上可以买到的综合型孕妇维生素咀嚼片或孕妇奶粉一种就足够了，不需要同时服用多种，以免补充太多适得其反。

准妈妈能不能抹防晒霜

准妈妈能不能抹防晒霜？女性进入孕期，由于身体内在的改变，皮肤会变得没有以前光润，可能还会出现一些斑斑点点。原来使用的护肤品和防晒霜是否还能使用呢。

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由于在怀孕过程中，孕妇体内的荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况，专家认为，有些孕妇在孕期中，体质会变得较敏感，如果之前的防晒品还适用，可以继续使用，要是皮肤变得敏感，则以纯物理性防晒为佳。

对于脸部没有斑点的孕妇来说，做好防晒就能维持皮肤白皙了，但若是已经有斑点或皮肤暗沉现象的孕妇，还是必须加上美白产品才能使皮肤变白。