在医学研究中，越来越多的数据证实睡眠问题不仅会带来身体疾病、心理障碍、人格缺陷和其他健康问题，而且对生育也有无形的潜在致命性。你知道，睡眠不足也会影响泰国试管婴儿的成功率。
　　睡眠不足会增加女性患乳腺癌的风险
　　最近，一项新的研究提供了证据，证明女性杀手睡眠剥夺已经被审判。

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日本合作队列研究组织(JACC)最近进行的一项前瞻性研究包括34350名40岁和79岁的妇女。采用问卷调查法对睡眠时间、月经、生殖史进行调查。随访时间中位数为19。2年。研究人员将受试者的睡眠时间分为三个等级：≤6小时、7小时和≥8小时，并根据月经状况将其分为绝经前和绝经后。结果显示，睡眠时间越短，绝经后、不孕或3名妇女患乳腺癌的风险就越高。结果显示睡眠不足，绝经后妇女患乳腺癌的风险为1。49次和1次。98倍于每天睡眠7小时或不足8小时的妇女(p≤0)。028)。
　　睡眠不足会影响泰国试管婴儿成功率吗？
　　对于生下3个孩子的妇女，睡眠时间不超过7小时的妇女患乳腺癌的风险增加1。50次和1次。分别为76次。因此，对于绝经后和3岁以下的儿童，睡眠时间≥8小时将有助于降低患乳腺癌的风险。研究人员认为，睡眠时间缩短增加患乳腺癌风险的机制与尿褪黑激素有关。新加坡一项健康调查显示，睡眠不足6小时的女性尿液褪黑素比睡眠时间超过9小时的女性下降了42%。总之，对于有3个孩子的绝经后妇女，每天8小时比≥8小时更容易患乳腺癌。
　　换句话说睡眠不足，在这些研究中观察到的人都是老年女性。有没有哪个女孩说我还年轻，中年休息的时候我还很难睡好呢？我们必须知道，任何疾病的发生都是冻僵三英尺，而不是感冒一天，对中老年疾病的根部埋了很长时间。此外，在上述研究中观察到的高危因素中，中国妇女还占了另外一个：大多数中国妇女生下了它；还有三个孩子是由中国妇女生的。
　　睡眠不足影响男性生殖能力
　　中国第三军医大学的研究人员发现，睡眠时间可能与男性精液的染色体健康有关。在一篇关于睡眠时间可能影响精子DNA完整性的文章中，研究人员对重庆市2013至2015年的796名男性志愿者进行了一项研究，对2020年志愿者的精液样本进行了分析睡眠不足。研究结果显示，每天睡眠时间超过9小时、睡眠不足6小时的志愿者比例。每天5小时减少40小时。7%和30%与睡7或7的人相比，分别占3%。一天5个小时。HDS是一项重要的指标，它代表了染色质异常的比例，低于每天睡眠时间超过9小时、睡眠不足6小时的志愿者。结果显示，每天睡眠时间超过9小时、睡眠不足6小时的志愿者所占比例为5小时。每天5小时减少40小时。

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7%和30%。分别占3%。染色质是由DNA和构成染色体的关键蛋白组成的复合体。
　　波士顿大学公共卫生学院的研究人员发现，睡眠过多或过少会影响男性的生殖能力，男性的**睡眠时间或每晚7至8小时。经过对790对夫妇的随访研究后，研究人员发现睡眠时间较短(不足6小时)或更长(超过9小时)会显著降低女性怀孕的几率。
　　被研究的夫妇想要成功怀孕，而女性试图怀孕的周期不超过六个月经周期。研究人员让参与者回答诸如睡眠模式和他们是否有睡眠障碍等问题。患有睡眠障碍的男性怀孕的几率是无睡眠障碍男性的一半。现在研究人员已经发现了睡眠和生殖能力之间的关系，但他们不知道因果关系是什么；研究人员指出，这种关系是在考虑到男女年龄、体重指数、性频率和其他影响生育的因素后建立的。
　　每晚睡眠少于5小时的男性比睡眠超过8小时的男性要小得多。十年后，血液中睾酮浓度降至水平，而睡眠不足的女性容易发生不孕症或流产。
大多数孕妇和有麝香的孕妇应该慎用香水-

　　为什么大多数孕妇和有麝香的孕妇应该慎用香水
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　　女性怀孕期间不能使用香水，这是因为香水或者香体露一类的物品中含有某种化学物质，长期使用不利于胎儿生长发育孕妇。大多数孕妇和有麝香的孕妇应该慎用香水。
　　绝大多数的香水中都添加了麝香的成分，而麝香自古就被认为是导致女性流产的因素之一，长期处于麝香的氛围中容易导致胎儿畸形。
　　孕妇使用香水或者是有香味的面霜还会增加孩子以后患不孕不育症的危险。爱丁堡大学研究人员称，8到12周孕期是决定未来生殖问题的关键窗口。他们认为，如果胎儿在这一时期暴露在化妆品的化学物质中，就会影响孩子以后的精子生成。所以，孕妇最好不要用指甲油和香水等化妆品以及美白、去斑、收缩毛孔、祛痘系列的产品。
　　孕妇禁用香水，在香水销售专柜并不是一个禁忌话题，遇到孕妇买香水，香水导购还会主动提醒她们，香水含有的麝香成分会导致胎儿流产。虽然现在香水中使用的多是人造麝香，但人工麝香作为高级香料麝香的替代品，它有扰乱内分泌等副作用。妊娠期和哺乳期的元寸香女性应该慎用香水类产品。
　　通过本文的介绍可以知道孕妇是不能喷香水的，因为香水中大都含有麝香，麝香是一种孕妇禁用的东西，可能会导致孕妇腹中的宝宝出现流产。同时香水含有很多的化学物质，对孕妇的身体和宝宝的发育非常不利，所以孕妇最好是不要喷香水。
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能够供卵治疗的医院试管婴儿选取移植胚胎的标准是什么？

　　实验室胚胎学家会根据患者的辅助妊娠史选择合适的授精方法(IVF或ICSI)，选择移植当天的最佳胚胎或制定最合理的策略，使妊娠结局最大化。那么，能提供卵子治疗的医院胚胎学家选择优质胚胎或囊胚的依据是什么呢？
　　胚胎中的每个细胞是否具有相同的大小、相似的形状和对称性，将决定卵裂球的形状。选择大小相同、形状对称的胚胎，移植后植入成功率远高于其他胚胎。评价卵裂期胚胎质量的主要参考指标包括卵裂球的数量、胚胎碎片、卵裂球的均匀度、是否有多个细胞核。其他因素，如卵裂球的形状，也在一定程度上影响胚胎的质量。能提供卵子捐献治疗的医院常用的卵裂胚胎评分标准可以参考伊斯坦布尔共识。卵裂球的数量是评价细胞质量的最重要指标。胚胎发育过快或过慢都会影响妊娠结局。

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在临床工作中，对于接受D3新鲜周期移植的患者，将优先选择7细胞至9细胞期的D3胚胎进行移植，其次是10细胞胚胎，然后是6细胞胚胎。如果患者的胚胎全部小于等于5个，我们建议患者进行囊胚培养，筛选发育潜力好的囊胚进行移植。
　　碎片的形成是细胞凋亡的标志。当胚胎受到自身原因或外界环境压力时，就会产生DNA修复机制，排出有害的细胞成分，导致碎片的形成。所以，带碎片的胚胎越多，能提供卵子治疗的医院的生长潜力就越差。一般实验室会将碎片少于胚胎体积5%的胚胎视为优质胚胎，碎片少于25%的胚胎是可用的。

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碎片超过50%的胚胎一般不移植。
　　受精正常、发育速度正常的胚胎，第二天会发育成2-6个细胞，第三天发育成7-8个细胞，第四天发育成桑树胚胎。第5天，胚胎应发育成囊胚。发育不良或生长过快的胚胎不是最适合移植的。评价囊胚期胚胎质量的主要参考指标是囊胚腔的扩张程度、内细胞团的形态特征和滋养层细胞的形态特征。目前最常用的囊胚期评分标准是加德纳氏囊胚评分法(详见之前微信官方账号文章)。人们普遍认为，胚泡在D5期的发育潜力比在D6期好。因此，D5期完全扩张的囊胚应优先考虑新鲜周期囊胚培养后移植的不孕患者。冷冻周期移植，解冻时先解冻D5天的胚泡，D6天的胚泡在能提供卵子治疗的医院里是第二个。
　　所有选择PGT辅助妊娠的患者都在活检后冷冻了囊胚。对于PGT-A协助妊娠患者，移植时首选活检正常的胚胎，能提供卵子治疗的医院优先考虑正常可用胚胎早期的D5天囊胚。能提供卵子治疗的医院数量从小到大解冻。对于PGT-SR患者，根据上述选择的基本原则，能提供卵子治疗的医院应优先解冻未携带(完全正常)的胚胎，而PGT-M患者应优先解冻未携带突变的正常胚胎。
　　当然，这些方法都是建立在科学研究的基础上，从表象去预测。现代医学还没有能够直接、立即判断出这个胚胎会是移植后最好的胚胎。