姐姐怀孕了。精神一直很好，过了半年有点晕。平时她也很注重弥补什么。没有办法去医院检查。医生除了缺铁什么也没说。让她多吃补铁食物。她也想知道什么是补铁。
　　孕妇应多吃红色瘦肉、鸡蛋、肝肾等。海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、蘑菇、豆类等。孕妇对铁的需求很大，补铁不及时会影响胎儿发育。建议口服补铁。常用的补铁剂是铁刃片，能补铁生血增加营养，安全不伤胃，更全面改善孕妇缺铁性贫血。平时注意均衡饮食补充营养，保持良好心态。贫血大概两个月就能纠正。多吃新鲜蔬菜水果，也有利于预防便秘。注意增加营养，多吃鱼、肉、蛋、豆制品等富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜蔬菜，加快身体恢复。指导意见：补充营养，多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、瘦肉、牛奶，避免吃人参、鹿茸、冷食。术后身体抵抗力下降时要注意局部卫生，防止感染。术后半年内要注意避孕，这样子宫才能很好的修复。至少半个月不要倒冷水。
　　你好，缺铁的时候，要注意多吃铁多的食物。一般轻微缺铁还是可以补充的
　　可以考虑多吃红枣、肝脏、动物血、紫菜、蛋黄、瘦肉、菠菜等食物。注意不要挑食。捐卵原则配合素食，按时做出生检查
　　如果孕期缺铁，可以在医生指导下服药。可以吃铁棱片。指导：多吃一些富含铁的食物，如动物内脏、蔬菜、动物肝脏、肉类、蛋类等。其中猪肝含铁量最高。瘦肉、紫菜、海带也含有一定量的铁。注意捐卵的原则，因为维生素C在补充含铁食物时可以提高铁的吸收率，避免与牛奶、茶一起服用，最好与富含维生素C的水果一起服用.黑木耳、红枣、红豆富含铁，动物血液中富含血红素铁，容易被人体消化吸收。

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动物血和豆腐作为汤，经常食用，对防治贫血有很好的效果。富含钙的食物，如牛奶、鱼、虾皮、海带、排骨汤、猪肝、羊肝、牛肝等。经常食用可以补充。
　　以上是“孕妇吃什么可以补铁？”希望这个建议对你有帮助。祝你身体健康！
　　缺铁性贫血的孕妇应及时补铁，补铁应结合正常饮食进行。有利于增加铁的吸收，预防和改善贫血。贫血孕妇常用的补铁片主要有：铁刃片，温和无刺激，补铁均匀，生血，增加营养，对孕期缺铁有很好的补充作用。同时，喂肝、肾、肉、蛋等。动物；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、蘑菇、豆类及其制品等。补铁食品、蔬菜、水果含有维生素C，能促进补铁片的铁吸收。

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孕妇缺铁性贫血完全可以改善。只要合理的膳食补铁和铁棱片的调理能在两个月左右得到纠正，保持良好的心态对贫血的康复也是非常有益的。
　　多吃新鲜蔬菜水果，也有利于预防便秘。注意增加营养，多吃鱼、肉、蛋、豆制品等富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜蔬菜，加快身体恢复。指导意见：补充营养，多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、瘦肉、牛奶，避免吃人参、鹿茸、冷食。为了防止感染，要注意局部卫生，术后半年内要注意避孕，这样子宫才能修复好。至少半个月不要泼冷水。怀孕期间可以经常吃一些补充铁和血的食物：动物肝脏和血凝块、海带、菠菜、蛋黄、瘦肉、桂圆、红枣、黑芝麻、藕粉等。饭后适当吃一些水果。水果富含维生素C和果酸，能促进铁的吸收。平时注意用铁锅煮食物，饭后不要喝浓茶，因为铁与茶叶中的单宁酸结合形成沉淀，会影响铁的吸收。
　　如果孕期缺铁，可以在医生指导下服用铁棱片。建议你注意最好的复查。如果检查正常，可以停止服用。建议多吃瘦肉和猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和血液来补充铁，多吃蔬菜和水果来补充维生素C来促进铁的吸收。怀孕期间注意检查。在日常饮食的基础上，怀孕中晚期基本可以保证每人每天28毫克铁。捐卵原则
　　指导意见：建议可以选择口服铁剂，如二维亚铁颗粒，结合维生素C，帮助铁的吸收。平时注意用铁锅煮食物，饭后不要喝浓茶，因为铁与茶叶中的单宁酸结合产生沉淀，会影响铁的吸收。
　　把医生的横幅给患处，检查报告或者其他信息：把医生的横幅给医生是对医生回复的认可和鼓励！送人1元、2元、5元、10元，提交咨询并返还支付金额：送人医生横幅支付，请使用微信扫二维码支付结案投诉。你好，虽然我们的工作人员正在尽最大努力改进网站，让每个人都可以非常方便地使用它，但难免会有一些遗漏，给你带来不必要的麻烦。在此，问答A.com向您表示深深的歉意。捐卵原则。如果您的问题没有得到解决，您可以通过以下方式联系我们，我们将优先解决您的问题。请选择投诉原因
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上海黄热病疫苗接种点，浦东区出国体检接种流程全在这

　　上海黄热病疫苗接种点，上海市黄热疫苗接种点设在上海长宁区，黄热病疫苗接种机构名称是上海国际旅行卫生保健中心。打算出国去非洲尼日利亚等黄热病疫区国家的上海市民，都要打黄热病疫苗。本文整理分享上海黄热病疫苗接种流程、接种点、地址及电话相关内容。
　　上海黄热病疫苗接种点攻略
　　上海主要黄热病疫苗接种点设在上海国际旅行卫生保健中心，其余接种黄热疫苗地址仅供参考。
　　上海黄热病疫苗接种点
　　上海市黄热病疫苗接种点设在上海长宁区，黄热病疫苗接种机构名称是上海国际旅行卫生保健中心。
　　打算出国去非洲尼日利亚的上海市民，上海可以打黄热病疫苗的地方除了大型卫生预防机构外，一般来说上海会有出入境检验局，而在出入境检验局里面会设有检疫局，在那里面也可以注射黄热病疫苗，具体需要咨询出入境检验局。
　　机构名称
　　详细地址
　　****
　　上海国际旅行卫生保健中心
　　金浜路15号
　　021-62688851
　　上海出入境检验检疫局
　　民生路1208号
　　021-68549999
　　上海海关大楼
　　中山东一路13号男性精子成活率低能做试管婴
　　021-63232410
　　因为不同地方的国际旅行卫生保健中心要求略有不同，而且有时黄热病疫苗也可能存在缺货的情况，所以建议接种黄热病疫苗前，最好是先打电话到中心预约或咨询。
　　上海黄热病疫苗接种流程
　　很多疾病其实是可以通过疫苗进行预防的，令人闻风丧胆的黄热病亦是如此。虽然，由于之前假疫苗导致全国上下都陷入“疫苗恐慌”，但是应该被**的不是黄热病疫苗，而是毒疫苗、假疫苗与无效疫苗。黄热病疫苗一般会在出行前一个月左右开始安排接种。
　　黄热病疫苗接种的办理流程其实并不复杂，主要有网上预约、现场排队取号、办理登记、信息录入、交费、接种黄热病疫苗、领取小黄本等流程步骤。具体的黄热病疫苗接种流程如下：
　　1现场取号，凭黄热病疫苗预约短信在约定的时间到达上海国际旅行卫生保健中心后，先在取号机取号，按取号顺序等候办理;
　　2办理登记，到相应接待台办理登记，工作人员根据目的地，安排出国体检、疫苗接种。拿到一张体检项目表（白），一张疫苗接种表（黄），如实填写;
　　3录入信息，工作人员审核有效证件，核对人员身份并询问办理业务类别，收取相关材料录入登记信息;
　　4签字确认，打印接种知情同意书或体检指引单，认真核对信息无误后签字确认;
　　5交费，到一层大厅缴费处完成黄热病疫苗接种等相关费用的缴纳;
　　6接种黄热病疫苗，按体检指引单或预防接种知情同意书到所指示楼层房间外扫码等候检查或接种疫苗;
　　7交表，体检结束后将体检指引单交回一层大厅咨询台交表处并领取取证凭证。等待领取小黄本。
　　8等30分钟，没特殊反应即可离开。
　　上海黄热病疫苗接种流程
　　Tips:
　　上海市黄热病疫苗接种时间为上班时间：周一至周五上午08:00-11:00，周一至周四下午13:00-15:00。需要注意，非工作日黄热病疫苗不接种，双休日休息。记得带2寸照片至少3张。费用是70元，包含黄热病疫苗费用和办小黄本费用。
尿结石可不可以吃核桃
尿结石可不可以吃核桃
尿道结石这个病是生活中常见的疾病，刚发病时症状不是很明显，所以让人忽视，可是等症状明显时，让人难受不以。患上尿道结石之后，就会出现排尿异常的情况，所以要早早进行治疗，治疗时饮食很重要，有着很大的推动作用，所以患者后一定要养成健康饮食的习惯，那么，尿结石可不可以吃核桃?就接下来就和有喜网来看看吧!
尿结石可不可以吃核桃?
核桃这种类型的干果食物在生活中很是常见，而且这类食物的营养是非常的丰富的，所以平时没什么事的时候，可以多吃一些核桃，用于补脑，不仅如此，还可以补充身体所需的营养，可以控制身体会发生的问题。
患上尿道结石的患者是可以食用核桃的，因为核桃这类食物不仅可以健骨益脑，还可以治疗小便淋沥，记忆力减退也能得到缓解等等，同时还可以缓解患者的身体问题，所以这样的担民是没有必要的。
尿道结石患者虽然是可以吃核桃，但是它对尿道结石的帮助是有限制的，所以患了疾病过后，一定要以治疗为主，而那么什么偏方之类的，别相信，不然的话只会耽误治疗。

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小贴士：患上尿道结石的患者一定要多注意，多喝水，不要憋尿，多吃蔬菜水果，多吃核桃，同时更要少喝啤酒或不喝啤酒，因为酿啤酒中需要用到麦芽汁，而其中含有钙、草酸、鸟核苷酸、嘌呤核苷酸等酸性物质，在相互的作用下，就会增加身体内的尿酸性，而这是形成尿结石的重要原因。
尿道结石在生活中要注意哪些?
一、多参加体育运动：
尿道结石的患者需要多多进行运动，可以将小小的结石排出体外，如果长时间不运动，小结石慢慢的就会变成大结石。
二、一定要多喝水：
尿结石患者需要养成多喝水的好习惯，多喝水多排尿，将体内的矿物质、盐类排出体外。注意，一定要选择合适的饮用水，注意水的质量，避免选择高钙类的水。
上面内容就是小编关于“尿结石可不可以吃核桃”的全部分析介绍，尿道结石疾病多数为常见疾病，如果不及时治疗，任由病情发展是会对身体健康造成很大的影响的，现如今尿道结石的高发也与患者初期不重视治疗有关。所以大家在忙碌生活的同时，别忘了关注一下自己，好好爱护自己的身体健康。