帮助“小胖墩”减肥的妙法
现在的人们生活越来越好。高楼大厦代替了低矮的平房，电视机、电脑成了大人和孩子们娱乐的工具。鸡鸭鱼肉再也不是什么稀罕物。由此出现了高能量食物摄入过多，孩子们户外活动减少,小胖墩、胖丫头在大城市随处可见。
肥胖和超重已成为我国大城市儿童的主要营养问题。
　　肥胖的原因
　　人们平常所说的肥胖指的是单纯性肥胖，而非临床上的肥胖症。

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　　单纯性肥胖是由于食物能量摄入和消耗之间的不平衡，即营养过剩所致，它通过改变不良的行为习惯可予以纠正。
　　引起肥胖的原因有
　　1、遗传因素
　　这是目前不可控制和改变的因素。

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　　2、环境因素
　　可通过改变生活方式予以预防和控制，主要有以下两个的因素：
　　能量摄入过多
　　如过多地摄入鸡、鸭、鱼、肉等动物性食物，尤其是猪肉；或长期吃较多的糖果、油炸食物以及饮用含糖量高的饮料等。
　　能量消耗过少
　　如长时间静坐(看电视、玩游戏机等)、户外活动过少。
　　3、社会文化因素
　　我国传统喜欢胖小孩，认为胖乎乎的小孩健康、可爱。

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这种对白胖儿的赞不绝口是引起儿童肥胖的重要的社会文化因素之一。
　　肥胖的六大危害
　　1、影响儿童生长发育。肥胖儿童身高发育较体重正常儿童提前，但最终身高却可能低于体重正常儿童。
　　2、增加身体负担，活动不方便。因此，肥胖学生一般不愿意活动，结果使得肥胖更加严重。
　　3、导致呼吸困难，同时也有心脏负担增加，大脑细胞可能出现不同程度的缺氧。造成儿童少年嗜睡、记忆力减退，对外界刺激反应迟钝，从而影响智力发育和学习成绩。
　　4、肥胖的人比体重正常的人患脂肪肝、心血管疾病和某些肿瘤的危险性要大得多。据统计，肥胖者并发脑血栓和心衰的人比体重正常者多1倍，冠心病多2-5倍，高血压多2-6倍，糖尿病多4倍，胆石症多4-6倍。而高血压、糖尿病、血脂异常症、冠心病、某些恶性肿瘤(如乳腺癌、卵巢癌、大肠癌和前列腺癌)等，是目前人类健康的主要杀手。
　　5、肥胖的孩子因为行动相对笨拙，往往成为同伴取笑、捉弄的对象，容易产生自卑、抑郁等心理上的问题。他们在集体活动或游戏中常常处于不利地位，从而采取退缩或躲避的方式，使得其运动和行为锻炼的机会相对于体重正常的孩子要少得多。由此，既不利于体重的控制，还会影响智力的发育。
　　6、值得一提的是，儿童时期的肥胖与成年期再发胖有所不同，儿童时期的肥胖不但是脂肪细胞的变大，而且还伴有脂肪细胞数量的增加，这为成年时的肥胖打下了基础。
　　有研究表明，15%-30%的肥胖成人在儿童期就胖。1-5岁肥胖儿童中有27%的人的肥胖会持续到成年，43%的6-9岁儿童的肥胖会持续到成人。
取名字大全 如何取一个好听的英文名字

　　1、根据英文名字的内在含义，选择一个您喜欢的英文名字，或者拿自己所崇拜的西方伟人的名字做自己的名字。许多英文名字，来自希腊神话、罗马神话和《圣经》，因而具有某种内在含义。
　　1)英文名字的含义(男女完全简体版);
　　2)美国最常用的100个男性和女性的名字。
　　2、自己创造一个自己喜欢的名字。

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　　1)音译：英文名**与中文名发音一致，或者局部发音一致，如：
　　蒋大为David Jiang
　　李连杰 Jet li
　　2)意译：
　　李 冰 Ice li
　　杨光艳 Sunny Yang
　　3)香港人喜欢取水果或四季名称作名字,老外感觉有点怪,可他们就这么叫了.
　　起名要注意：
　　1、根据中文名起英文名字时，注意姓氏通常不变。
　　2、起英文名时注意性别，老外给男人用的名字有的中国女生也拿来用，闹出一些笑话。
　　根据星座：
　　白羊座男性最适合的英文名字：
　　Charles、Mark、Bill、Vincent、William、Joseph、 James、Henry、Gary、 Martin、
　　白羊座女性最适合的英文名字：
　　Malcolm 、Joan、Niki、Betty、linda、Whitney、lily
　　金牛座男性最适合的英文名字：
　　Fred、Gary、William、Charles、Michael、Karl
　　金牛座女性最适合的英文名字：
　　Barbara、Elizabeth、Helen、Katharine、Lee、Ann、Diana、Fiona
　　双子座男性最适合的英文名字：
　　Bob、John、Thomas、Dean、Paul、Jack、Brooke
　　巨蟹座男性最适合的英文名字：
　　Kevin、Louis、John、George、Henry、Benjamin
　　巨蟹座女性最适合的英文名字：
　　Melody、Helen、Debbie、lisa、Yvonne
　　双子座男性最适合的英文名字：
　　Bob、John、Thomas、Dean、Paul、Jack、Brooke
　　双子座女性最适合的英文名字：
　　Judy、Doris、Rudy、Amanda、Shirley、Joan、tracy
　　狮子座男性最适合的英文名字：
　　Robert、Carl、Scott、Tom、Eddy、Kris、Peter
　　狮子座女性最适合的英文名字：
　　Shelly、Mary、Dolly、Nancy、Jane、Barbara
　　处女座男性最适合的英文名字：
　　Johnson、Bruce、Robert、Peter、Bill、Joseph、John
　　处女座女性最适合的英文名字：
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　　天秤座男性最适合的英文名字：
　　Burt、Charlie、Elliot英语、George、Johnson
　　天秤座女性最适合的英文名字：
　　Ross、Julie、Gloria、Carol
　　天蝎座男性最适合的英文名字：
　　Richard、James、Charles、 Bruce、David
　　天蝎座女性最适合的英文名字：
　　Taylor、Wendy、Grace、Vivian、Caroline、Samantha
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　　射手座女性最适合的英文名字：
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　　摩羯座男性最适合的英文名字：
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　　摩羯座女性最适合的英文名字：
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　　水瓶座男性最适合的英文名字：
　　Paul、Sam、Francis、Lewis、Stephen、Andy、Scott
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　　双鱼座女性最适合的南方39英文名字：
　　Elizabeth、Kelly、May、Julie、Amanda、Fiona
供卵出生证打官司广东中山首例冻卵试管婴儿降生 为龙凤胎

　　第一个试管婴儿冷冻卵子昨天在广东中山出生。中山市首例卵母细胞冷冻试管婴儿在博爱医院顺利出生。孩子的母亲李女士(化名)于2012年4月将卵子冷冻，并于今年2月成功解冻怀孕。第一个试管婴儿冷冻鸡蛋昨天出生了。博爱医院生殖中心主任医师徐建亚表示，这是中山市卵母细胞冷冻保存中首次成功诞生试管婴儿，标志着中山市卵母细胞冷冻保存技术的成熟，辅助生殖技术已达到国内先进水平。
　　昨日，中山市首例卵母细胞冷冻保存试管婴儿在博爱医院顺利出生。宝宝的妈妈李女士(化名)于2012年4月冻卵，今年2月解冻成功怀孕，昨天生下双胞胎。
　　博爱医院生殖中心主任吴日然表示，李女士和丈夫结婚多年，一直无法怀孕。2011年，她来医院看病，两次试管婴儿都没成功。去年4月，李女士又来医院取卵。在成功取卵后，李女士的丈夫在去医院的路上遭遇车祸，无法获得精子。医院随后对李女士的卵子实施了冷冻技术。
　　
　　今年2月，李女士的丈夫已经康复，再次去医院取精子。医生将李女士的卵子复苏并解冻。复苏后，通过卵胞质内精子注射使卵子正常受精，然后发育成胚胎。李女士昨天通过剖腹产成功受孕并生下一对双胞胎。
　　
　　博爱医院生殖中心主任医师徐建亚表示，这是中山首例试管婴儿在卵母细胞冷冻保存中的成功诞生，标志着中山卵母细胞冷冻保存技术的成熟。出生证明诉讼的辅助生殖技术已达到国内先进水平。“作为一种辅助生殖技术，卵母细胞冷冻保存已经向国外许多单身女性开放，以帮助女性推迟生育年龄。但是，在中国，这项技术只能由一些合格的女性来应用。例如，一些年轻的癌症患者在接受放疗和化疗之前，可以通过卵子冷冻技术保留他们未来的生育机会，一些遗传病需要预防性切除输卵管或卵巢。卵母细胞冷冻保存可以提前，有李女士这样的急症。目前我院应用卵母细胞冷冻保存技术的人不多，只有三五例左右。”(记者张翔宇通讯员乔建平)
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